Тривалість сеансу коливається від 60 хв. до півтори години. Це залежить від типу зустрічі. Для прикладу, перша зустріч є діагностичною. Її тривалість - 90 хв. А психотерапевтична зустріч зазвичай триває 60 хв.

Ні, частота зустрічей у більшості випадків не визначає швидкість розв'язання проблем. Є виключення для рівня вираженості проблеми. Коли стан тяжкий або гострий, тоді є доцільним зробити зустрічі частішими, допоки це не виправиться.

Зазвичай ми працюємо 1 раз на тиждень - це найбільш ефективна частота.

Бувають випадки, коли консультації відбуваються раз на 2 тижні, в таких випадках людина більше працює самостійно. 

Вартість 1 зустрічі - 1000 грн. З часом вона може змінюватися на рівень інфляції та у випадках зміни рівня оподаткування державою. Однак я завжди попереджую за 1 місяць до підвищення. Я ніколи не підіймаю вартість, якщо клієнт не в змозі оплачувати вищу вартість, ніж та, про яку ми домовилися першочергово.

Точної відповіді на це запитання немає. На першій зустрічі, я завжди говорю клієнту яка приблизна кількість консультацій знадобиться.

Ба більше, якщо клієнт прагне лише визначеної кількості зустрічей, я можу запропонувати такий варіант. Обмеженнями його є те, що прийдеться докласти більше зусиль за цей період та частину робити виконувати по його завершенню.

Для мене важливо, щоб наша співпраця була корисною для клієнта. Тому я завжди прагну, щоб консультації проходили ефективно й стараюся залучати до цього клієнтів. Якщо я бачу, що наша робота має низьку динаміку, то пропоную додаткові варіанти, які можуть принести більше користі.

Так, психотерапія онлайн так само корисна, як і очні зустрічі. Це доведено великою кількістю досліджень. Однак не всім підходить саме онлайн формат.

Я дотримуюся принципу конфіденційності відповідно до Етичного кодексу психолога. Уся інформація, яка озвучується мені залишається між мною та клієнтом. Вийнятками є ситуації, в яких отримана інформація загрожує вашому життю або життю інших людей.

Усі записи, які будуть проводитися на зустрічах, використовую для того, щоб не втратити важливої інформації, для ефективної роботи. Якщо клієнт не бажає, щоб я проводив записів, я цього не роблю.