Перейти до основного вмісту

Освітня самооцінка

Нав’язливі думки й ритуали: освітня самоперевірка

Ці твердження допомагають розділити досвід нав’язливих думок, повторюваних дій і їхнього впливу на повсякденне життя.

Для кого
Для дорослих, які хочуть описати думки, образи, ритуали або перевірки, що забирають час чи створюють труднощі.
Період відповідей
Останній тиждень. Це спільна точка відліку для авторської освітньої форми.
Запитання
10
Орієнтовний час
4 хв
Перейти до запитань

Що означатиме результат

10 тверджень оцінюються за частотою від 0 до 3. Окремі середні описують нав’язливі думки й уникання та ритуали й перевірки. Вплив на роботу, навчання чи стосунки та приховування переживань показуються окремими відповідями.

Профіль допомагає описати досвід, а клінічна оцінка з’ясовує його характер, функцію та інші можливі пояснення. Нав’язлива думка про заподіяння шкоди й намір діяти потребують окремого розгляду. Діагностування ОКР і оцінка тяжкості потребують відповідної професійної процедури.

Твої відповіді й приватність

Відповіді, підрахунок і повідомлення тесту зберігаються в пам’яті поточної вкладки. Оновлення або закриття сторінки очищає їх. PDF чи TXT створюється на твоєму пристрої після натискання кнопки збереження.

Завантаження тесту…

Що можна зробити далі

  • За бажанням опиши один приклад: що запускає думку, яку дію хочеться виконати та як це впливає на справи.
  • Коли нав’язливості чи ритуали забирають час, спричиняють страждання або обмежують життя, можна звернутися до фахівця з досвідом роботи з ОКР.
  • Звичайна консультація з Олексієм або іншим кваліфікованим фахівцем може бути одним із маршрутів для дослідження твого запиту.

Якщо хочеш дослідити своє питання в розмові, можна записатися на звичайну консультацію. Олексій може допомогти розглянути, яку відповідь ти шукаєш, що вона може дати та які ще варіанти є. Напрям і темп рішення залишаються за тобою.

Перейти до запису

Усі психологічні тести

Форма й джерела

Авторська 10-пунктова освітня форма з Bravery Academy. Теми перегукуються з оцінюванням нав’язливостей і компульсій. Оригінальна Y-BOCS є напівструктурованим клінічним інтерв’ю; тут застосовано власні твердження й описові середні з іншими правилами.

Зміст переглянуто .