Блог психолога

Песики і здоров'я

Про депресію

Цього місяця опублікували цікаве дослідження у якому говориться, що наявність песика у людини знижує ризик смерті на 24% загалом та ризик смерті від серцево-судинних захворювань на 31% в довгостроковій перспективі.


Вченні пов'язують це з тим, що власники собак мають більш активний спосіб життя, адже навіть попри бажання песик змушує власника рухатися та більше гуляти.


Також важливим є відчуття самотності з яким собака може допомогти легше справлятися. В дослідженні йдеться, що самотні люди мають більше користі від хвостатого, ніж не самотні.

То ж, якщо ви маєте труднощі з тим, щоб кожного дня бути фізично активними, можете прийняти до себе в сім'ю собаку, яка в цьому вам допоможе.


Хочу наголосити, що наявність собаки не скасовує ризик, а лише його знижує, а також хвостаті можуть бути розносниками інших хвороб, тому важливо слідкувати за власною гігієною та здоров'ям вашого друга.



Посилання на дослідження: https://www.ahajournals.org/.../CIRCOUTCOMES.119.005554